Строители оставляют зазоры при укладке ламината, чтобы он мог дышать. То же самое происходит и с человеческим организмом. В нашем теле нет таких участков, которые были бы абсолютно жесткими и неподвижными. В ближайших постах разберемся с подвижностью в суставах. Жду вопросов по теме и хочу напомнить, что, читая посты, вы пополняете свои знания, расширяете кругозор, но куда важнее заниматься практикой, восстанавливать рабочие амплитуды в суставах, улучшать свою гибкость и силу.