⠀https://www.instagram.com/p/B_14wJLl6Y4/?utm_source=ig_web_copy_link⠀✴ Клуб Стройных животиков – это онлайн студия для самых занятых. Я знаю, что не каждый может выделить час времени на занятия фитнесом. Поэтому решила создать этот Клуб, где всего за 15 минут в день, вы сможете проработать свою проблемную зону.
⠀
⠀⠀🔆 В своем Клубе я предлагаю:
• Десять разных комплексов для включения и укрепления мышц кора без насилия над собой, занимающие всего 15 минут в день
• Дополнительные занятия на все тело (1 час) по выходным.
• Два вида занятий – мягкие (с работой над тазовым дном, дыханием, подвижностью грудной клетки) и силовые без оборудования
• Информация про питание, похудение и онлайн-поддержка в чате
• Прямые эфиры с ответами на вопросы (по необходимости)
• Фотофиксация и замеры (фото выкладывать по желанию)
• Программа на 2 недели
⠀
⠀⠀☝ Рекомендовано всем:
• Кто испытывает проблемы с тазовым дном (недержания, варикоз, геморрой, попадание воздуха, опущение органов и т.д.)
• У кого живот «вываливается» уже после стакана воды
• У кого постоянно болит поясница
• Кто хочет нормализовать дыхание и снять стресс
• Кто любит заниматься в кругу единомышленников
• Кому нужна поддержка
⠀
⠀⠀🕐 Начинаем 11 мая. Запуск каждой новой группы по понедельникам.
⠀
⠀⠀▶ Стоимость:
⠀
⠀⠀С 6 по 8 мая – всего 400 руб
⠀⠀После 8 мая – 500 руб
⠀
⠀⠀💌 Для записи в Клуб – пишите в директ.
⠀
⠀⠀♥ Если возникли любые вопросы – пишите в комментариях, обязательно отвечу.
⠀
.
⠀
#онлайнтренер #плоскийживот #здоровьеикрасота #займисьсобой #фитнесдома #фитнестренер #тренировкидома